Etudier
Hypnose « Réussir ses études »
Ce module d’hypnose aide les étudiants à réussir les examens, gérer le stress à l’école, améliorer leur concentration et optimiser leurs études grâce à l’hypnose.
Quel que soit votre âge ou celui de votre enfant, ce programme permet d’atteindre plus sereinement divers objectifs, en complément d’un travail régulier et appliqué.
vous êtes stressé lors de vos examens oraux, vous perdez vos moyens, vous avez des difficultés à rester concentré, …
Je vais vous aider à atteindre ce que vous voulez vraiment. Un mélange de séance d’hypnose, d’apprentissage de l’auto-hypnose, des informations et des conseils pour mieux vous comprendre et mieux comprendre comment votre cerveau fonctionne pour vous accompagner dans votre réussite.
Présentation du programme
10 conseils pour réussir ses examens avec l’hypnose
- Etudier régulièrement
- Manger sainement
- Faire de l’exercice physique tous les jours. Marcher 10.000 pas chaque jour
- En cas de fatigue, stress ou déconcentration, s’asseoir et respirer profondément à 10 reprises, en expirant lentement
- Augmenter la consommation d’eau et toujours avoir de l’eau à portée de main. Diminuer la consommation de café et d’alcool
- Travailler dans une ambiance adaptée et personnalisée : bibliothèque, bureau, avec de la musique…
- Préparer un programme de travail avec des moments de détente
- Dormir suffisamment et trouver un rythme individuel
- Réaliser des séances d’hypnose régulièrement
- Pratiquer l’autohypnose tous les jours
